Těhotenské masáže

 

 Masáže v těhotenství mají velký vliv na fyzický i psychický stav ženy.

Přinášejí jí uklidnění a hlavně úlevu při mnoha potížích jako jsou bolesti v bederní oblasti zad, v oblasti kostrče, sedacího nervu, ramen, lopatek nebo otoků.

 

MASÁŽE JSOU VHODNÉ ZAČÍT PRAKTIKOVAT

OD 4. UKONČENÉHO MĚSÍCE FYZIOLOGICKÉHO TĚHOTENSTVÍ

 

Účinky masáže pro těhotné :

· snižuje únavu, zvyšuje energii

· pocit uvolnění, zklidnění, pohody

· upravuje spánkový režim

· zlepšuje držení těla

· zmírnění bolesti hlavy

· tlumí bolesti zad

· snižuje zadržování vody

· redukuje tvorbu křečových žil a strií

· buduje vztah mezi maminkou a dítětem

 

Kdy se masáži vyhnout :

· velká ztráta vody či krve

· diabetes

· chřipka či silné nachlazení

· vysoká horečka

· vnitřní i vnější infekce

· zvracení

· neobvyklé bolesti

· vysoký krevní tlak

· nevolnost

· bolesti břicha

· průjem

 

POLOHA U MASÁŽÍ

1. V SEDĚ – klientka sedí na židličce a je opřená lokty o masérský stůl ( masíruji – záda, šíji, vlasovou část, částečně ruce)

2. V LEŽE – na pravém i levém boku, podložená hlava i kolena ( masíruji – nohy, záda, šíji, vlasovou část, ruce )

Při masáži vždy aktivně komunikuji s nastávající maminou a dbám o její tepelný komfort i pohodlí

 

Oleje

( dle přání klientky )

  • Mandlový
  • Kokosový

Aromaterapie

(dle přání klientky)

  • Ylang – Ylang
  • Mandarinka